2012年05月19日

モデル絵美里さんのおすすめ美容法



絵美里

絵美里さんの美容の基本は「必ず自分が続けられることを選択する」こと。たとえば、高級コスメは、お値段が高い分、効果も期待できますが、続けて使わなければ意味がないもの。とくに「化粧水はたっぷり使いたいから、背伸びした高級コスメよりも、私にはプチプチプラがちょうどいい」そうです。



モデルさんと言えば、高級コスメを使い放題な気がしますけど、意外に質素なんですね。というより合理的なのかな。

<プロフィール>


小学校から成城学園に通い、成城大学法学部法律学科を卒業。

大学在学中にはアメリカのパームスプリングスへ1年間留学し、異文化コミュニケーションを学ぶ。帰国後、大学に通いながらモデルとして活動を始める。

2009年、ミス・ユニバース・ジャパン代表に選ばれ、その後は数々のファッション誌やテレビ番組、広告などに出演。

2010年、TBS連続ドラマ「ハンマーセッション!」では保健教師役でレギュラー出演し、女優デビューを果たす。

明るくポジティブなキャラクターと国際的なセンスを活かし、幅広い分野で活躍中。





 絵美里2




絵美里さんのスキンケア



 



■乾いた肌がみずみずしくなる!



デイリーケアとして毎朝使っているのは「クラシエ 肌美精 うるおい浸透マスク 深層美白」






■3Dだから密着度がすごくいい!



カネボウ化粧品 インプレス コンセントレートシートマスク 3D






絵美里さんの美容食



 



■朝は毎日、青汁を欠かさない!



忙しい朝も欠かさないのは青汁のオレンジジュース割り。「飲みやすいから続けやすいし、お通じも改善」。他には玄米シリアルに豆乳をかけて食べたり。←タンパク質が効率よく摂取できますよ♪



 



■自炊の得意メニューはミネストローネ



とにかく具だくさんが特徴。キャベツ、にんじん、セロリ、きのこなどなど。外食が続いた後もこれでバランスを取り戻すとか。


絵美里





絵美里さんのニキビ対策はこれ



 



■時間がないときはサプリで



基本的に皮膚科に行くそうですが、時間がないときには、ライオンペアAで。「にきびがじょじょに治まりますよ」





※参考:美的2012年5月号
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2012年05月16日

森暖奈 雑誌「JELLY」「BLENDA」で活躍する読者モデルのダイエット

森暖奈のダイエット

森暖奈のダイエット

(森暖奈/CROOZブログより)

雑誌「JELLY」、「BLENDA」などで活躍する読者モデルの森暖奈さん。

暴飲暴食をしては後悔を繰り返していた人気読者モデルの森暖奈さん。

そんな自分に嫌気がさして、本気でダイエットを決意したそう。

その結果が2ヶ月弱で約7キロの減量。

森暖奈さんが今回実践したダイエット法とは、

・お腹が空いたときだけ食べる
・夜は炭水化物を控える
・無理しない程度に筋トレ
・時間があるときは半身浴をする
・マッサージ、ストレッチは毎日欠かさず
・エレベーターなどは使わない。絶対に階段
・小腹がすいたらとりあえず水分補給してみる
・20時以降はなにも食べない
・たくさん歩く

■森暖奈(もりはるな)プロフィール
生年月日:1992年7月1日
身長:158cm
サイズ:B76/W58/H78/S24
血液型:A型
出身地:愛知県
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2012年05月12日

田中美保(モデル)のコスメ、スキンケアのおすすめ



マイブームは韓国コスメ



 



田中美保

「今はまっているのは、韓国コスメや韓国の食べもの」という田中美保さん。「韓国の女優さんの肌がとてもキレイだから、まずはコスメからマネしようと思った」のだとか。いろんなアイテムをお試し中のようです。



「いい意味で飽き性」と自覚する田中美保さんは、仕事の現場で情報収集に積極的だそうです。何事も楽しみながらでないと続かないから、「流行を取り入れて、わくわくしながらお手入れしています」とのこと。

田中美保

<プロフィール>

1983年1月12日生まれ。東京都出身。10代からモデル活動をスタート。現在、数多くのファッション誌で活躍する人気モデル。さまざまな雑誌の表紙を飾る一方、モデル以外にCM、TVなど幅広く活躍している


田中美保2



 



田中美保さんのスキンケア



 



■韓国コスメは刺激が少なくて肌に優しい



プルプル肌になるロッテスタイルというのが実感とか。

su:m37°タイムエナジーSR リファイニングトナー










■話題のカタツムリパックも



お気に入りはイオン THE FACE SHOP SSネイチャーマスクシート




 





■朝のむくみは炭酸ミスト



化粧水にフレッシュな炭酸を加えたミストがつくれる美容機器がお気に入り。「朝起きたら顔にシューっとします」



MTG 炭酸ミストケア Plosion



 







田中美保さんの美肌食



 



■手作り参鶏湯でプルプル肌



頻繁に自炊しているという田中美保さん。お気に入りの参鶏湯は手羽先を使えばお手軽にできるとか。コラーゲンたっぷりで肌が元気になりますね。



 



田中美保さんのSOSケア



 



■にきび対策にはコレ



にきびができそうなときには、鳳凰堂 オレノデ・バン クリームを塗ると、「悪化せずに治ります」







毛穴の黒ずみが気になるときには、CAC メンブレン ウォシングパウダー。泡を立てて顔にのせるだけでスッキリ!



田中美保3



※参考:美的2012年5月号
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